甜菊叶价格_有什么功效和作用？禁忌？怎么冲泡？

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【导读】甜菊叶，甜度高，是健康的天然“糖”。它具备糖低、脂肪低、热量低三个特点，所以对于糖尿病患者而言，是可饮用的甜茶之一，对于肥胖症患者而言，是健康的减肥茶。甜菊叶茶价格主要受品牌因素影响，不同品牌的甜菊叶价格也不同。 甜菊叶价格

零售市场上，甜菊叶价格高低不等，品牌不同、包装不同、净重不同的甜菊叶，价格也不同。不过整体看，甜菊叶价格还是在老百姓的承受范围内。

想饮用甜菊叶替代甜品、甜食的人士，可以到茶叶店、超市、在线商城购买。

下面是网上的甜菊叶价格，可供想购买的读者参考：

品牌：佰草汇，名称：甜菊叶花茶保健茶，重量：20g，价格：8.9元；

品牌：以美，名称：花草茶甜菊叶茶，重量：20g，价格：16.9元；

品牌：艾美茗品，名称：花草茶叶甜菊叶，重量：20g，价格：39.9元。

甜菊叶的功效

甜菊叶的功效很多，作为天然的植物“糖”，甜度是蔗糖的200倍，糖分却极低，糖尿病患者也可以饮用。在美国，甜菊叶被认定为 “保健食品”；在澳大利亚，甜菊叶被认定为“治疗用品”；在中国，甜菊叶所含的甜菊素被认定为“食品添加剂”。

甜菊叶的食用功效，已经获得广泛认可，所以消费者可以放心饮用。下面，就向大家概括一下甜菊叶的功效：

1、美容减肥

2、提神醒脑

3、消除疲劳

4、滋阴养肝

5、帮助消化

甜菊叶，不仅糖分低，而且脂肪低、热量低，所以对于爱美人士而言，是天然的美容、减肥茶。饮用甜菊叶泡的茶，可以提高胰腺功能，帮助消化，生津止渴，缓解糖尿病患者口渴的症状。甜菊叶，糖分含量低，甜度高，已经作为各类“糖”的替代品，加入到糖尿病患者和肥胖症人士的健康食单当中。

甜菊叶的副作用

甜菊叶对于糖尿病有辅助治疗的作用，但甜菊叶的副作用也不容忽略。甜菊叶，性味凉，对于体质虚寒的人士是不宜经常饮用的，对于特殊时期的女性，长期饮用也很伤身。可能造成的副作用是必须了解的：

1、元气受伤

2、子宫异常

3、月经不调

4、闭经

5、经痛

所以千万不要一味看重甜菊叶的功效，而无视甜菊叶的副作用。尤其是女性，切勿为了减肥，在生理期饮用甜菊叶泡的水，轻则腹泻、呕吐，经痛难止，重则影响受孕。

甜菊叶可以减肥吗

饮用甜菊叶，可以达到减肥的目的。甜菊叶，低热量、低脂肪、低糖，可以有效减少人体每日对糖、脂的摄取量。根据美国的研究数据表明，当人体摄入的卡路里，每减少100卡，体重平均会减轻4.5公斤。所以甜菊叶可以用于瘦身、减肥。不少减肥产品，为了迎合消费者的口味，都会采用甜菊叶来替代“糖”。

甜菊叶所含的甜菊素，是甜度极高的物质，所以不少打上减肥口号的零食、饮料都会采用甜菊叶来做食品添加剂。这样一来，大众更加容易接受，而且食用也更健康。

甜菊叶还可以促进胰腺功能，帮助消化食物，缩短食物停留在肠道的时间，进而减少人体对脂肪的吸收，让减肥效果更好。

甜菊叶茶可以天天喝吗

甜菊叶茶是不可以天天喝的。甜菊叶茶的性味寒凉，天天喝会伤子宫、伤元气。

所以想通过天天喝甜菊叶茶，来减肥的女生，还是要考量自身体质是否承受得了。

美，重要；健康，更重要。要想瘦得健康，最好就是调节自己的作息和饮食。人体夜间会分泌减轻体重的物质，所以早睡是可以减肥的。

此外，还要搭配健康的饮食，多吃蔬菜水果，增加体内的膳食纤维，促进肠道蠕动，润肠通便，达到排毒、瘦身的最终目的。

如果有时间，还是要多做运动，生命在于运动，运动可以保持身体青春、活力。

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