红茶的好处 红茶对腹泻的作用 红茶可以改善口腔健康

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　　红茶的平喘作用

　　一般已知热饮和冲泡液体可以缓解哮喘症状。因此，红茶对哮喘患者非常有益，因为它可以扩大气道，使他们更容易呼吸。

　　红茶对改善口腔健康的作用

　　红茶中的多酚类物质包括儿茶素类、黄酮类和鞣质类，具有抗菌作用，抑制细菌和唾液酶。每天喝一两杯不含糖的红茶，可以消炎，防止蛀牙，防止口腔细菌的生长。

　　红茶增加骨密度的作用

　　根据研究，由于某些黄酮类化合物的存在，老年女性在喝红茶时容易骨折。因为这种受欢迎的饮料含有植物化学物质，人们患关节炎的可能性也很低。

　　红茶对帕金森病的作用

　　茶多酚能帮助预防帕金森病、阿尔茨海默病等神经退行性疾病？研究表明，红茶的神经保护作用与帕金森病的关联有关。

　　红茶对眼部水肿的作用

　　冰茶袋涂抹在脸上或眼睛上，有助于消除咖啡因含量引起的疲劳和水肿。将红茶包存放在冰箱中，涂抹在肿胀的眼睛上。看到虚胖神奇地消失！

　　红茶对提高精神集中的作用

　　红茶中存在的咖啡因是一种精神兴奋剂，广泛用于提高警觉性和表现。白茶、绿茶和红茶中的咖啡因含量每次为14至61毫克(6或8盎司)，低于咖啡，但足以保持警惕，而不会导致咖啡因崩溃。

　　红茶对腹泻的作用

　　因为丹宁酸，红茶对肠道疾病有治疗作用。所有腹泻患者最好慢慢啜饮普通红茶，以获得最大益处。

　　红茶丰富的抗氧化来源

　　茶多酚，如茶黄素、茶红素和儿茶素是红茶的主要成分，主要负责抗氧化。红茶的抗氧化特性有助于抑制自由基的产生，清除自由基，帮助保护细胞免受DNA损伤。

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