红茶的功效 红茶护肤效果好吗 红茶有没有抗紫外线的功能

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　　红茶护肤效果

　　红茶富含抗氧化剂、抗衰老和抗炎特性，食用可以改善皮肤健康和外观。红茶漱口水涂在脸上，会给脸增加水分和光泽，是干性皮肤的有效补救措施。它的天然收敛性收紧皮肤，给它一个完整的外观。红茶还能淡化缺陷和老年斑，对皮肤有美白作用。红茶与降低非黑色素瘤皮肤癌的风险有关。

　　红茶的抗紫外线功能

　　紫外线可能非常刺目，会导致皮肤色素沉着和长期暴露。红茶和绿茶的局部应用可以保护皮肤免受有害辐射，因为它们的多酚具有光保护作用。

　　红茶对头发护理的影响

　　这种茶中的咖啡因阻断DHT，DHT是一种导致脱发的激素。喝茶有助于促进头发生长，减缓脱发。红茶洗头非常适合软化头发，增强头发的光泽和颜色。20分钟后，可以用喷雾瓶或涂抹在头皮上，用普通洗发水和护发素洗掉。这是一种廉价的自然染发方式，让头发看起来健康有光泽。

　　红茶降低胆固醇的作用

　　喝红茶的人可以降低胆固醇水平，这是心脏病和致命袭击的原因。还发现，每天喝1-2杯红茶的人比完全不喝茶的人患心脏病的风险低。红茶还对有心脏病或肥胖风险的受试者显示出抗高胆固醇血症的作用。

　　红茶提高免疫力的作用

　　红茶不仅能抗菌，还能增强免疫系统。红茶中丰富的抗氧化剂来源[19]可以通过清除自由基的活性来防止DNA损伤。红茶的增能作用

　　红茶中的咖啡因可以增强流向大脑的血液，刺激新陈代谢，为你提供高剂量的能量。

　　红茶预防肾结石的作用

　　红茶的消费与降低肾结石的风险有关[21]。但是，建议在用于此目的之前咨询医生。

　　红茶对头痛的影响

　　红茶中的咖啡因含量可以缓解神经系统，缓解头痛。

　　红茶对减肥的影响

　　红茶降低了甘油三酯水平和内脏脂肪。因此，随着生活方式的改变，红茶的消费有助于减肥。它还有助于预防炎症引起的肥胖。

　　红茶的降血压作用

　　研究表明，喝红茶有助于降低血压。然而，它的影响对整体心血管健康至关重要。

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