红茶有什么功效 红茶有养胃护胃与强壮骨骼的作用

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　　红茶的功效

　　1.舒张血管

　　美国医学界的一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，可以使血管舒张从6%增加到10%。受到刺激后，普通人的放松程度会提高13%。

　　2、清热

　　夏天喝红茶可以解渴降温，口腔感觉湿润，有凉凉的感觉；同时刺激肾脏促进热量和污垢的排泄，维持体内的生理平衡。

　　3.利尿

　　在红茶中咖啡因和芳香物质的共同作用下，能增加肾脏血流量，提高肾小球滤过率，扩张肾微血管，抑制肾小管对水的重吸收，从而促进尿量的增加。这样有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、食盐过多(与高血压有关)、有害物质等。以及减轻由心脏病或肾炎引起的水肿。

　　4.消炎杀菌

　　红茶中的多酚类物质具有抗炎作用，通过实验发现儿茶素可以与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌。

　　5、排毒

　　红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

　　6.强壮骨骼

　　为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议连续几年每天喝一小杯红茶。如果在红茶中加入柠檬，效果更强，可以在红茶中加入各种水果，可以起到协同作用。

　　7.抗衰老

　　美国杂志报道，红茶的抗衰老效果优于大蒜、西兰花和胡萝卜。

　　8.养胃护胃

　　红茶经过发酵和烘焙。红茶能养胃而不伤胃。经常喝加糖加牛奶的红茶，可以消炎，保护胃粘膜，对治疗溃疡有一定的作用。

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