各种花茶搭配功效大全 养生保健茶的搭配及作用介绍

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近年来，花茶很受欢迎。很多人会买一些凉茶放在办公室或者家里，平时可以拿来泡饮。其实常见的花茶有很多种，性质和效果都不一样，不要随意混合。今天就给大家介绍一下各种花茶搭配功效大全。

1.双花祛痘茶

材料：金银花6克，胎菊花8朵。

冲泡方法：金银花、胎菊洗净，放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。

功效特点：清热解毒，祛痘。

2.调经解郁茶

材质：5朵玫瑰，5朵月季花。

冲泡方法：将玫瑰花和月季花洗净，放入杯中，用开水浸泡10分钟，然后饮用。

功效特点：清热解毒，祛痘。

3.美容嫩肤茶

材料：5朵玫瑰，3个大枣，10个枸杞。

冲泡方法：将玫瑰花、大枣、枸杞洗净，放入杯中，用80℃的开水冲泡。

功效和特点：美容美颜。

4.亮肤三花茶

材质：5朵玫瑰，5朵三七花，2朵西红花。

冲泡方法：将玫瑰花、三七花、西红花洗净，放入杯中，用80℃的开水冲泡即可。

功效及特点：活血通络，美容养颜。

不宜人群：经期女性。

5.杞菊明目茶

材料：菊花3克，枸杞5克。

冲泡方法：将菊花、枸杞子洗净，放入杯中，用适量开水冲泡即可。

功效：疏散风热，清肝明目，美容养颜。

6.滋阴养颜茶

材料：菊花3克，枸杞3克，西洋参3克。

冲泡方法：菊花、枸杞、西洋参洗净，放入杯中，用适量开水冲泡即可。

功效和特点：美容美颜。

7.橘皮甘草茶

配料：橘皮6克，炙甘草5克。

冲泡方法：将橘皮、炙甘草洗净，橘皮切丝，一起放入茶杯中，用开水冲泡，不泡茶。

功效和特点：调理气血，加速溃疡愈合，缓解不适。

8.橘皮大枣茶

材料：橘皮6克，大枣3个。

冲泡方法：将橘皮切丝，炒枣子，一起放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子炖10分钟，不泡茶。

功效及特点：理气温和，适用于消化性溃疡、胃脘痛等疾病。

小贴士：如果你的胃有实热、舌赤少津的人请小心使用。

9.砂仁茶

材料：砂仁3克。

冲泡方法：将砂仁捣碎，磨成极细粉，然后将砂仁细粉用开水浸泡，代替茶饮用。

功效及特点：可降气止痛，扩胸膈，散食积。适用于气滞胃痛者。

10.茉莉花佛手茶

材料：佛手6克，茉莉花3克。

冲泡方法：将佛手、茉莉花放入茶杯中，用开水冲泡，不泡茶。

功效特点：疏肝理气，和胃止痛，帮助胃消化吸收，缓解胃痛。适用于气滞型溃疡病。

11.大麦陈皮茶

配料：大麦茶8克，陈皮2克。

冲泡方法：将所有食材放入杯中，倒入开水，盖上盖子浸泡5分钟左右即可饮用。

功效及特点：大麦既能去油腻，又能促进消化。配合陈皮可健脾胃、减脂减肥，具有行气消积的作用。建议吃油腻食物后或消化不良时饮用。

各种花茶搭配功效大全的介绍就到这里了，以上只是介绍了一些花茶的搭配，实际上花茶的搭配方式还有很多，大家都可以试试。

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