菊花红枣茶怎么冲泡 菊花红枣茶有哪些禁忌

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菊花红枣茶是以新疆红枣和菊花茶为原料冲泡而成，营养健康。菊花红枣茶的制作方法非常简单快捷。合理饮用可以增强肌肉力量，消除疲劳，这对身体有益。然而，菊花茶和红枣茶有很好的功效，但它也有饮用禁忌，这并不适合每个人。让我们来了解一下菊花红枣茶的禁忌吧。

菊花红枣茶禁忌

1.孕妇不宜饮用：

菊花茶性寒味甘，有很好的清热功效。然而，对孕妇来说，她们的免疫力低，脾胃虚弱。吃菊花茶会刺激肠道，引起肠道腹泻，这不利于胎儿的健康成长。

2.过敏体质避免饮用，

因为过敏体质：在现实生活中，有些人对菊花茶过敏。如果喝菊花茶会导致皮肤发红和起疹子，就不要喝，这对健康不好。

3.寒体质者忌饮用：

寒体质者怕冷，体质虚弱，脾胃虚弱，免疫力低下。即使在夏天，手脚冰凉，肠胃也会发生腹泻，而菊花茶却是凉的，吃了会加重病情，这对身体不好。

老年人和儿童忌饮用：

老年人常喝菊花茶会降低血压、胆固醇，夏季食用不严重，但由于老年人消化功能下降，脾胃虚弱，喝菊花茶会导致肠胃疾病，所以老年人慎用。儿童正处于生长发育的高峰期，阳气旺盛。喝菊花茶会降低阳，所以儿童是禁止饮用的。

5.伤寒和感冒避免饮用：

一般来说，伤寒和感冒是由感冒引起的，菊花茶的属性决定了患者不能饮用菊花茶。此外，感冒和咽喉炎患者更不宜食用，因为菊花茶会刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症。

菊花红枣茶

生产原料：6个新疆红枣和适量菊花茶。

1.取六颗红枣，去核，洗净，用清水浸泡，切片备用。

2.将红枣放入锅中10分钟，加入菊花茶覆盖锅，煮至红枣成熟变软。

3.煮好后，取出，滤掉茶渣，喝煮好的茶汁。

菊花茶和红枣茶本身具有很高的营养价值，而且冲泡时确实有很多优点。菊花红枣茶既保留了菊花的营养，又提高了红枣的功效。它不仅味道香甜，而且具有很好的补气养血和防止便秘的作用。特别是在夏季，适量饮酒不仅能清热降火，而且还有很好的补气养血的作用，具有一定的暖身作用。然而，喝菊花茶和红枣茶时不要忘记它的禁忌。最好根据个人情况来选择。

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