茉莉花的功效与作用 喝茉莉花可以减肥瘦身和消除口臭吗

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茉莉花茶，又称茉莉花香片，属于花茶，有1000多年的历史。茉莉花茶有什么功效呢？　　茉莉花的功效　　1.行气解郁：如前所述，茉莉花具有理气止痛的功效，而现代药理研究表明，茉莉花中所含的挥发油是行气止痛的主要成分，可缓解胸腹疼痛、腹泻等症状。　　2.舒缓情绪：现代药理研究也表明，茉莉花具有镇静神经和使人感觉更稳定的作用。因此，对于有精神压力的人来说，喝茉莉花茶对神经有放松作用，可以帮助这些人稳定情绪，缓解不良情绪的影响。　　3.消除口臭：茉莉花有一种芳香的气味，它还具有抗菌作用，可以清新口腔的气息，抗溃疡。此外，茉莉花中所含的氟也对预防龋齿有一定的作用。　　4.辅助减肥：喝茉莉花茶的朋友经常会饿。这是因为茉莉花的有效成分有很强的分解脂肪的作用，可以帮助人体有效地解除油腻，帮助消化和减肥。　　经常饮用茉莉花茶不仅能美容、美白皮肤，还能抗衰老、疏通人体肠胃、通便、顺气、清脑、降血压、降血脂，在抗菌、抗病毒、治疗癌症方面有很好的效果和功效。绿茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，起到驱除睡意、消除疲劳、增强活力和集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分不仅能抗菌、抗病毒，还能抗癌、抗突变。

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