白菊花枸杞茶泡水饮用有哪些功效作用 巧妙搭配菊花茶

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枸杞菊花茶是在菊花茶中加入枸杞冲泡而成，具有祛风清热、解毒明目的功效，对胸闷、心悸、气短、头晕、头痛、四肢麻木有明显的疗效。那么将白菊花和枸杞浸泡在水中会有什么效果呢？

白菊花枸杞茶的作用

1、功效作用

它有明目清肝的功能，所以有些人干脆把菊花和枸杞浸泡一下，或者用蜂蜜菊花茶来疏肝解郁。

决明子茶：决明子具有清热、明目、养髓、平肝、益筋骨的功效。如果便秘的人可以在饭后饮用，它对治疗便秘非常有效。

2.保健功能

菊花能有效治疗眼睛疲劳和视力模糊。中国人自古就知道菊花可以保护眼睛。除了涂抹眼睛可以消除水肿外，你通常可以泡一杯菊花茶来喝，这样可以缓解眼睛疲劳的症状。如果你每天喝三到四杯菊花茶，它也会帮助你恢复视力。菊花茶实际上没有加入其他茶叶，只有干菊花浸泡在水中或煮沸饮用。冬天的热饮和夏天的冷饮都是很好的饮料。此外，如果你的眼睛在早上肿了，还有另一种方法：用菊花茶的茶汁蘸棉花涂在眼睛周围，这将很快消除这种肿胀现象。

3.副作用

菊花茶是一种香茶。它的美在于当你的眼睛疲劳时，用菊花茶的热气熏你的眼睛。1分钟后，你的眼睛会立即感到舒服。你不妨试试。人们越来越广泛地使用电脑。虽然电脑给人们的工作、学习和生活带来了便利，但是在使用电脑的室内环境中，正负离子的不平衡会对人体健康产生一定的副作用，从而导致自主神经紊乱和抑郁。上火时，要分清真假夏枯草和菊花茶，它们有清热、清肝、明目的功效，对这两种火有对症救火的作用。然而，应该注意的是，身体虚弱的人不应该喝太多，因为寒冷刺骨。

巧妙搭配菊花茶

1.菊花山楂茶：取菊花10克，加入山楂10克，金银花10克，以茶代饮。具有祛瘀降脂、凉血降压、减肥减肥的功效，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。

2.三花茶：菊花、金银花和茉莉花都有点。泡茶用水浸泡可以清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。定期服务可以降低火灾，并有镇静和冥想的效果。

3.菊花蜂蜜饮料：50克菊花，加入20毫升水，煮沸30分钟，过滤，加入一些蜂蜜，混合均匀饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便等功能。菊花茶由白菊花茶和上好的乌龙茶制成，是每天接触电子污染的上班族必备的茶。因为这种茶具有解毒的功能，它可以抵抗和消除有害的化学和放射性物质在体内积累。

4.取菊花10克，桑叶5克，枇杷叶5克，研成粗粉，用开水冲泡，不泡茶，可防秋燥。适用于秋燥犯肺引起的发热、咽干、口干、咳嗽后食用。此方可预防流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、日本脑炎、流行性腮腺炎和水痘。

饮用时，我们要注意菊花茶富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内的自由基，并具有降低胆固醇、抑制血压升高等多种保健功效。但是，黄酮类化合物非常不稳定，容易被氧化，使茶叶失去原有的黄色，变成绿色，其保健功能也会下降。因此，菊花茶现在就应该冲泡饮用，最好不要放太久。

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