绿茶加茉莉有什么功效 绿茶能降脂减肥和预防心脑血管疾病吗

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在中国，几乎每个人都喝绿茶。因为绿茶是中国产量最大、种植和饮用范围最广的茶。如果问一些关于绿茶的问题，并不是每个人都能回答。可以说，中国人对绿茶既熟悉又陌生。以下将介绍绿茶加茉莉的功效：　　绿茶加茉莉有什么功效　　茉莉绿茶含有咖啡因，能刺激神经中枢，有一定的提神作用。因此，适量饮用茉莉绿茶可以消除疲劳，缓解紧张。此外，茉莉绿茶还含有茶多酚、维生素C等抗氧化物质，能有效清除人体内的自由基，具有抗衰老、防止美容的作用。　　绿茶的主要功能　　1.降脂减肥，预防心脑血管疾病　　众所周知，喝绿茶可以减肥。喝绿茶可以降低血脂和血液中的胆固醇，使身体变得更轻。特别是茶多酚、茶氨酸和维生素C的综合作用，可以促进脂肪氧化，帮助消化，减少脂肪和减肥。　　2.防癌绿茶含有——种成分——茶多酚和咖啡因。两种成分的联合作用不仅具有提神醒脑的功效，还具有提高人体免疫力和抗癌的功效。　　3.抗菌消毒　　绿茶中的茶氨酸可以将人体抵抗感染的能力提高五倍。能有效提高人体抵抗力，达到抗菌消毒的效果　　4.健康长寿　　绿茶含有茶多酚、咖啡因、维生素C、芳香物质、脂多糖等。能增强人体心肌活性和血管弹性，抑制动脉硬化，增强免疫力，从而抗衰老，使人长寿。茶叶含有硒，是有机硒，比谷物和油中的硒更容易被人体吸收。在食物中加入硒、维生素C和维生素E，形成混合物，可以延长人的寿命，达到保健的效果！

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