冬天喝铁观音有什么好处 铁观音和什么搭配一起喝最好

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　　一、冬季为何要喝铁观音　　铁观音是乌龙茶中的代表性茶类，归属于半发酵的中性茶，因而老少皆宜，对所有人而言都比较适合，特别是在是冬季气温降低，许多人容易患脾胃虚寒、感冒等各种各样病症。喝上一杯铁观音，不但暖身，并且健康养生，不妨一试呢？！　　1.冬季平均气温低，气体流动頻率较低，空气污染物排放与稀释不及时，多雾霾天气，多喝铁观音，有益于消肿祛毒，缓预防并减轻由雾霾天气造成的慢性气管炎、哮喘病、心肌梗塞等病症。　　2.冬季早中晚温度差大，很多人疏忽锻练，身体素质降低，容易感冒、发高烧，多喝铁观音，不但可以愉快情绪，疏解心锁，并且可以填补各种维生素，维护保养人体功能，防冻保暖。　　3.冬季特别是在是北方地区，要用暖气片，身体素质较弱小容易得牙龈肿痛，多喝铁观音，不但可以填补人体务必的多种多样氨基酸、维生素C等营养元素，并且对于利便、降火、消肿有不错效果。　　二、冬季应当如何喝铁观音　　1.清香型与浓香型配搭喝　　喝茶看自身情绪，喝茶还得看自身的健康状况。清香型铁观音与浓香型铁观音因为不一样的加工工艺特点，展现不一样的口感特性和健康养生利体的作用，比如：清香型铁观音香高味纯，口感口味淡，有利于滋阴降火、助消化止咳化痰；而浓香型铁观音火足味重，口感正宗，柔和甘爽，有益人体提升气血。因而，冬季喝铁观音的恰当姿态，应当是清香型与浓香型配搭着喝。　　2.铁观音与纯蜂蜜、桂花树等食物配搭喝　　冬季是个很容易令人粗心的时节，很多人畏冷就躲在家中尽量减少出门。此刻依照基本喝铁观音，长此以往也容易“口感疲惫”，这时何不变些花式，添加例如纯蜂蜜、桂花树等食物，很容易丰富铁观音的口感，而且提升铁观音的健康养生使用价值。　　三、冬季什么铁观音不能喝　　1.泡得太浓的铁观音：太浓的铁观音一般冲调的時间过长，不但口感越差，并且荼叶中一些不好人体身心健康的元素，如铅元素、过多的咖啡因待会溶解，提升刺激，不利人体肠胃及神经系统。　　2.放置长时间变冷的铁观音：冬季平均气温低，刚冲调的铁观音倘若不趁着热喝，不但不能品尝到铁观音的色香味俱全，并且变冷后，容易刺激性人体胃肠，加剧人体消化吸收功能压力。

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