洛神花茶的副作用 洛神花茶的禁忌

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洛神花又叫玫瑰茄，洛神花茶都是由洛神花冲泡的。洛神花有许多营养作用，对健康有益，适合女性饮用，是一种很好的花茶饮料。那么，洛神花茶有什么副作用呢？让我们来看看。

一、洛神花茶的副作用

洛神花茶本身无毒，一般没有副作用。但是如果喝多了或者饮用不当，可能会有一些不良反应。所以，只要掌握一定的冲泡量，喝了洛神花茶就不会有副作用，喝洛神花茶，之前可以用锅煮，这样味道更好。

建议可以根据自己的口味加一些糖或者蜂蜜，因为茶本身会比较酸，直接喝的话会对胃有一定的刺激。所以适当的中和会让口感更好。

二、洛神花茶的禁忌

1.胃酸过多的人应该尽量少喝。

2.因为性寒，生理期和孕期的女性不宜尝试。

洛神花茶是一种非常好的美容和减肥茶。洛神花的原产地是马来西亚和印度洛神花，含有多种矿物质、维生素、氨基酸、蛋白质、类黄酮、原儿茶酸、异黄酮、接骨木苷、柠檬酸等营养成分。日常饮用能有效预防感冒、咳嗽、喉咙痛。

此外，洛神花含有原儿茶酸(PCA)、花青素(HAC)、多酚(HPE)及其提取物(RS)，可预防疾病。

对于那些不规律饮食和经常外出社交的人来说，喝洛神花茶是增强免疫系统和抵御疼痛的好方法。

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