柠檬菊花茶的功效 罗汉果菊花茶的功效

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柠檬菊花茶的功效 罗汉果菊花茶的功效

滁菊：滁菊关键产于安徽滁州，是菊花中花朵更为密不可分的一种。

下面介绍菊花茶的益处：

1、清热解毒，菊花茶味道微苦性微寒，能清热解毒，可医治疮痈疮毒。但是比野菊花茶清热解毒的实际效果要弱。

2、调节眼睛视力：平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的病症消退，倘若每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力都是帮助。

3、功效：清目清肝，益肾清目，保健养生，醒神温馨:避讳/弊端：是药三分毒，太过服食枸杞子将会像山参摄入过多一样体燥，出鼻血。茶也一样，无须一天到晚二十四小时数量枸杞子菊花茶，虽然我也不知道和枸杞子菊花茶出现负作用的。患上感冒咳嗽或身患炎症的朋友要少吃枸杞子，要不然对于病状的修补不太好。

喝菊花茶的忌讳与坏处是什么？

1、随泡随饮，不必过夜。菊花茶中含有黄酮类化合物，具备非常好的抗氧化能，能协助身体消除身体氧自由基，有降胆固醇、抑止心率上升等几种身心健康功效。但黄酮类化合物十分不平稳，非常容易被空气氧化，使茶水丧失原本的淡黄色颜色，变为翠绿色，其养生保健的功效也会明显下降。因而菊花茶要现泡现饮，尽量不要久放。

2、不必饮用留宿茶叶茶，特别是在夏天易劣变，导致拉肚子。

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