肝不好喝什么茶好 对肝好的茶有哪些

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肝脏是人体重要的排毒器官，因为生活所迫，出外应酬需要喝酒的朋友们，容易会患上慢性肝炎，甚至称为脂肪肝的一大诱因，肝脏没有得到很好的保护，还会导致肝脏的机能严重受损的情况下出现，肝脏不好，整个身心都会不好，肝脏功能不健全者，肝脏不好的人群喝什么茶比较好，对肝脏比较好的茶又有哪些呢？一起来看看。

绿茶

喝绿茶对于肝脏来说是不错的选择，因为绿茶为未发酵的茶类，其中富含的茶多酚，脂多糖，以及咖啡碱等营养活性成分，可以在人体的血管中发挥出优异的功效，尤其是在净化血管方面，有一定的作用，而绿茶也可以起到清肝利胆，加速肝脏代谢，减轻肝脏负担的功效。

枸杞茶

枸杞具有清肝明目的功效，这是众所周知的，原理就是，在一款枸杞茶中，我们可以发现大量对人体有益的营养物质，如维生素，胡萝卜素，游离氨基酸，亚油酸等物质，这些物质具有加速血液循环的功效，还可以利用这一作用，起到加速肝脏细胞代谢，逐步排出在肝脏内长期囤积的毒素的好处。

金银花茶

大家只知道，一款金银花茶具有强大的清热解毒功效，但是其实金银花茶对于肝脏来说，效果是极好的，因为金银花茶中含有不少对肝脏有作用的营养物质，除了可以提高肝脏的整体机能之外，更可以逐步修复肝脏内壁与黏膜的受损部位，还可以进一步预防慢性肝炎，肝癌等作用，对于长期保养肝脏，具有极大的作用。

以上是对于肝脏而言比较好的茶饮，大家可以根据自己的情况，选择一款合适的茶饮饮用，看一下肝脏的情况是否得到了积极的改善，再坚持饮用某一款茶类，效果会体现得更全面。

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