茶叶保健养生：男女喝茶有差异，选对茶很重要！

摘要：这是一篇关于[db:关键字]的文章，茶叶保健养生：男女喝茶有差异，选对茶很重要！

喝对茶，喝好茶，如果从性别角度选择，需要考虑哪些方面呢？

“男女有别”是句老话，在生活中，男人女人似乎永远存在于地球的两极，有不同的兴趣、脾气，喜爱不同风格的电影、不同口味的食物。其实，男女差别远不止于此。

不管从健康状况、衰老速度、最佳生育年龄，还是对疼痛的感受等方面，男女之间都存在很大差异。比如：在很多疾病上，男女的表现都不一样；男人智商高，女人语言好等等。

也正是因为这些不同的生理、心理差异，所以男女喝茶也有“别”。杯小茶这就教你如何根据性别挑一杯好茶！

女性喝茶

可以按年龄段选择

女性不同的年龄段应该选择适合自己的茶，才能起到最好的效果。根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱，才能做到快速瘦身养颜，保持健康。

⊙20-25岁女性：

循环旺盛、排毒为主

这个年龄段的女性中大部分是学生、白领，她们虽然代谢旺盛，但由于生活工作的限制，运动量有限，很容易出现肥胖。且由于生活的不规律，或长期对着电子设备，容易导致皮肤出油，青春痘茂盛。这时想要喝茶瘦身就要从排毒入手，清肠排毒分解脂肪。

推荐茶饮：

绿茶、菊花茶、乌龙茶、苦瓜茶等。

⊙26-35岁女性：

代谢下降、调理瘦身

从25岁开始，女性新陈代谢开始逐渐下滑，经过生育之后有可能下滑得更快。因此，如果没有调理好内在循环，只是单纯的排毒可能会越发肥胖。在女性生育之后的恢复期是调理代谢和内分泌循环的最佳时期。这个阶段的茶，不应该选择寒凉有刺激的，应选择能滋阴补肾的茶品。

推荐茶饮：

玫瑰花茶、红茶、乌龙茶等。

⊙36-50岁女性：

温馨提示：这篇关于茶叶保健养生：男女喝茶有差异，选对茶很重要！的文章就介绍到这里，如果还没有解决您的问题？欢迎添加微信：giitea，我们有源产地专业茶艺师和评茶员为你提供相关的知识解答服务，保证有问必答。转载本站文章请注明转自 http://www.yipinbaicha.com/（茶评网）。

微信扫描二维码关注评茶师微信
▲长按图片识别二维码

本文链接：http://www.yipinbaicha.com/chazixun/13863.html关键词：[db:关键字]