菊花和甘草泡茶的功效 小心这些禁忌

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首先菊花茶味道味苦，可散寒清火、清肝明目。饮菊花茶，不需要添加其他茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。而购买菊花时应选购又小又丑且色泽发黄的菊花，方是佳品。

甘草能够和菊花一起泡。甘草甘平，微凉，没毒;菊花甘苦，性凉，无害，二者无相忌，因此甘草能够和菊花一起泡。并且二者还可以配搭别的花茶一起泡。

材料：菊花5克，甘草2.5克，白砂糖适度。

做法：将前两味中药洗净，用沸水冲沏，加入白糖调味。代茶冲喝，每日一剂。

甘草菊花茶，清火降血压;清澈茶黄色的茶水中带着点儿淡绿，甘草丝和菊花瓣散乱地浮在水面，弥漫着氤氲的香味，茶水入喉有股淡淡地清苦、丝丝甘甜。

清热解毒

甘草性凉，可清热，用作风热感冒，并且甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用。甘草泡茶能可用于治劳倦发热，解药毒、食物中毒等。菊花味苦性寒入肝经，能清肝热、平肝阳，用于风热感冒，疮痈肿毒。甘草和菊花一起泡可以让清热解毒的功效。

保护视力

菊花平肝、清肝明目，又能治风热上攻或肝火上炎所致的眼睛红肿疼痛，对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效，甘草补益脾胃，泡茶能和中缓急，加菊花一起泡又能增加清肝明目的作用，因此二者一起泡可以保护眼睛。可以具有清热解毒，改善风热感冒引起的一些不舒服病症，并且还可以起到平肝，缓解眼睛红肿疼痛，以及治疗眼疲劳，视力下降等等问题，所以说两者搭配在一起，对视力保护是比较好的。

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