喝铁观音有什么好处和坏处 饮用铁观音有何益处和害处

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铁观音不仅香高味醇，是一款天然可口的饮品，而且其养生保健功效在茶叶中名列前茅。大家都知道，喝茶有很多好处。为什么喝茶有这么多的好处呢？喝铁观音有什么好处和坏处呢？下面我们就一起来了解下吧。

近代医学研究表明，铁观音除了具有一般茶具的保健作用外，还具有抗衰老、抗癌、抗动脉硬化，防治糖尿病，减肥健美，防龋，清热降火，助眠醒酒等功效。铁观音与其它茶类不同的保健功效。铁观音不但味道醇厚，香甜爽口，其功效和作用也独具特色。

铁观音的抗癌功效：癌症是目前严重威胁人类健康的一种“绝症”。所以近年来茶叶抗肿瘤的研究受到了人们的极大关注。几年前，有一篇报道说，上海人喝茶会导致食道癌逐年下降，而事实上，喝茶会防止癌症的发生，在世界范围内引起了巨大的反响。现在喝茶能防癌抗癌已为世界公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最佳的是铁观音。

新茶不要急于饮用。

茶叶的本质属性是寒性，在加工过程中，无论是采用炭火，还是现在采用电烘焙，都会有火的加入，寒火相融，从中医学的角度来说，刚制出来的茶属于水火不容，茶的寒性与烘焙所带来的火都是很强的状态，如果此时饮用，经过人体达到寒火平衡，就会对人体造成伤害，因此在此存放茶叶，让茶的寒性与烘焙的火气都降一降，他们之间相对和谐，更加柔和，与人的身体更相适应，此时饮用对人体有益。

伤胃：历史上从未有伤胃的记。按茶的性状分，绿茶较凉，红茶较热，乌龙茶性状较平，传统半发酵铁观音，养胃润肠。要注意的是，浓香型安溪铁观音与足够发酵的香型铁观音比较养胃，而那些所谓拖酸、拖补、消青的铁观音，对胃肠有一定的伤害。

作为铁观音的爱好者，你真的了解它吗？以上就是喝铁观音有什么好处和坏处的简单介绍了，希望对大家有一定的帮助。

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