菊花决明子茶的副作用 菊花决明子茶怎么做

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决明子菊花茶是一种保健茶，由菊花、决明子、大枣等制成。具有明目、降血压、降血脂、通便、清热解毒等功效。这是我们生活中许多人喜欢喝的一种茶。下面的小编将向你具体介绍决明子菊花茶的做法。

决明子菊花茶的做法

1.把买的决明子洗净。

2.将洗净的决明子倒入热锅中，翻炒至水分蒸发，发出淡淡的香味，发出噼里啪啦的声音即可关火。

3.最好是把炒决明子碾碎，这样效果更好。

4.决明子冷却后，加入菊花，或放一些枸杞用开水冲泡。

5.将菊花、决明子和枸杞一起浸泡15分钟，然后饮用。

菊花决明子茶的副作用

菊花决明子茶可以清肝、明目、通便。正确地喝它是好的。但是每个人的体质都不一样。菊花决明子是很好的东西。对于体质寒冷的人来说，不宜经常饮用，甚至有副作用。

菊花决明子茶，对于月经期间的女孩来说，最好不要喝，容易引起腹泻，也会引起月经不调。孕妇不宜饮用，因为决明子性寒，会引起孕妇子宫收缩，从而产生引产效果。因此，即使是想通过喝菊花决明子茶来减肥的女孩，也最好根据自己的体质仔细饮用。此外，虽然菊花决明子茶具有安神的作用，但在夜间饮用会对一些神经敏感的人造成失眠，菊花决明子茶还具有利尿的作用。晚上喝太多，夜尿频繁，对他们的睡眠没有帮助。

总的来说，菊花决明子的制作方法非常简单，既可以单独饮用，也可以混合饮用，还可以消除人体内的热毒。现代医学证明，菊花决明子茶能有效治疗中风后遗症、肝火亢盛、肝阳上亢！值得一喝！

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