湄潭翠芽有什么功效 湄潭翠芽能美容护肤与缓解疲劳吗

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湄潭翠芽，外形扁平、直而滑，叶肥而嫩，味平而绿，甘甜爽口，生产工艺精湛，一公斤干茶需要5万个芽，保健效果好。　　湄潭翠芽的功效　　1.利尿剂缓解疲劳　　湄潭翠芽具有利尿和缓解疲劳的作用，从而有助于肾脏健康和缓解疲劳。湄潭翠芽所含的咖啡因可以刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏的滤过率，减少有害物质在肾脏的停留时间。咖啡因还能消除尿液中过量的乳酸，这有助于尽快消除疲劳。　　2.美容和护肤　　湄潭翠芽具有美容护肤功效，能有效保养皮肤，防止皮肤受损。由于湄潭翠芽所含的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸可以去除脸上的油腻，收敛毛孔，具有消毒、杀菌、抗皮肤衰老、减少阳光中紫外线辐射对皮肤的伤害等功效。　　3、提神醒脑　　湄潭翠芽具有提神醒脑的功效，能有效缓解疲劳和困倦感，改善思维。因为湄潭翠芽中所含的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑、清心的功效。对缓解偏头痛也有一定的效果。　　4.缓解疲劳　　湄潭翠芽具有缓解疲劳的功效，能有效地振奋精神，恢复良好的精神状态。因为湄潭翠芽含有强大的抗氧化剂和维生素C，它们不仅能清除体内的自由基，还能分泌抗压力的荷尔蒙。此外，茶中少量的咖啡因可以刺激中枢神经系统，振奋精神。正因为如此，建议早上喝湄潭翠芽，以免影响睡眠。　　喝茶虽然对健康有好处，但应该注意。盲目或不恰当地喝茶会对你的健康有害。只有正确科学地喝茶，才能起到保健的作用。

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