六安瓜片的好处 六安瓜片能改善消化不良和减肥瘦身吗

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六安瓜片是绿茶的精品。它有一个扁平的形状。许多人喜欢称之为片茶。因为它主要产于中国六安，人把它命名为六安瓜片。冲泡六安瓜片后，汤色碧绿清澈，茶香诱人，滋味清爽甘醇特别好喝。那么六安瓜片有哪些好处呢？　　六安瓜片的好处　　1.抗菌：六安瓜片的儿茶素对一些引起人类疾病的细菌有抑制作用，同时不损害肠道有益菌的繁殖，所以六安瓜片有调节肠道的功能。　　2.降血脂：六安瓜片茶中的儿茶素可以降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，同时增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化发病率的功效。它含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血凝块和血小板聚集，减少心血管疾病。　　3.预防龋齿和消除口臭：六安瓜片含有氟，儿茶素可以抑制致龋细菌的作用，减少牙菌斑和牙周炎的发生。茶叶含有单宁酸，具有杀菌作用，能防止食物残渣滋生细菌，因此能有效预防口臭。　　4、可以改善消化不良：六安瓜片可以帮助改善消化不良，如由细菌引起的急性腹泻，可以喝一点六安瓜片来缓解疾病。　　5.瘦身减肥：六安瓜片含有茶碱和咖啡因，甘油三酯脂肪分解酶和活化蛋白激酶，可以减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的效果。　　在保健功能方面，六安瓜片起着突出的作用，经常饮用它有很多保健功效。但是每日用量也有限制，过量饮用会伤及身体。此外，我们在喝六安瓜片，茶时应该避免上述注意事项，以便更健康地喝茶。

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