喝铁观音的禁忌是什么 为何要少喝 铁观音的9大禁忌需知

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铁观音受到众多茶友的青睐，同时大家都知道常喝铁观音有很多功效与作用，那么喝铁观音的禁忌是什么呢？这个大家是否有了解过呢？不清楚的话一定要看看以下给大家介绍的喝铁观音的9大禁忌哦。

喝铁观音的禁忌一：空腹喝茶，茶性入肺，会畏冷。

喝铁观音的禁忌二：太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃都很刺激。假使长期饮用过热的茶水，就有可能导致这些器官受损。

喝铁观音的禁忌三：饮冷茶温茶温，热茶温能令人神清气爽；冷茶温能使躯干有滞寒、聚痰之效。

喝铁观音的禁忌四：浓茶含咖啡碱，茶碱多，极刺激强，容易引起头痛，睡眠不好。

喝铁观音的禁忌五忌：冲泡时间过长，茶水中的茶多酚、类脂、芳馨成分等都能半自动氧气化，不止茶汤色泽暗淡、味淡、香味淡，错过了仔细鉴别价值的机会；而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、蛋白质等都能被氧气化而减少，使得茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤闲置时间过长，受到四周围环境的污染，茶汤中微量的生物(球菌、直菌)增多，而且非常不卫生。

喝铁观音的禁忌六：饭前饮茶，会冲淡唾沫，使口腹无味，还可使克化器官在短时间内吸收氨基酸的功能减弱。

喝铁观音的禁忌七：饭后立即饮茶，茶中含有鞣酸，能与食物中的氨基酸、铁发生凝结作用，影响人体对氨基酸的吸收和铁的克化。

喝铁观音的禁忌八：用茶水吃药，茶叶中含有大量的鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。因此，俗话说：“茶水解药”。

喝铁观音的禁忌九：喝隔夜茶，因隔夜茶时间过长，维他命丧失，而茶中的氨基酸、糖类等会变成球菌、霉菌、西红柿等营养成分。

喝铁观音的禁忌是什么？通过上文的介绍，相信大家都已经了解了吧！虽然铁观音有很多功效与作用，但也一定要注意以上的九大禁忌哦，避开这些禁忌去饮用铁观音会更好的发挥铁观音的功效与作用哦。

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